Introdução

A mastopexia é uma cirurgia realizada para corrigir a flacidez das mamas, promovendo uma aparência mais firme e elevada. Apesar dos benefícios estéticos, seguir um protocolo pós-operatório é essencial para garantir uma recuperação tranquila e um resultado satisfatório. Neste artigo, abordaremos o que evitar após a mastopexia e como priorizar sua segurança e bem-estar.

Atividades Restritas no Pós-Operatório Imediato

No período inicial, que geralmente abrange as primeiras duas semanas, algumas atividades devem ser evitadas completamente:

• Levantar objetos pesados: Pode aumentar a tensão nas suturas;
• Praticar exercícios físicos: Atividades que envolvam esforço obviamente não são recomendadas;
• Dirigir: Evite até estar livre de desconfortos que limitem os movimentos dos braços.

Seguir essas orientações reduz os riscos de complicações, como deiscência de pontos e aumento de inchaço.

Movimentos e Esforços a Evitar

Alguns movimentos que exercem pressão sobre o tórax ou que tensionam a região operada devem ser evitados. Isso inclui:

• Levantar os braços acima do nível dos ombros;
• Atividades domésticas, como pegar objetos em prateleiras altas;
• Esforços bruscos, como espirrar sem suporte adequado no pós-operatório.

Importância do Uso de Sutiãs Cirúrgicos

O uso de sutiãs cirúrgicos é indispensável. Esses itens oferecem suporte adequado, ajudam a controlar o inchaço e mantêm a posição ideal das mamas durante o processo de cicatrização. Em sua clínica localizada em Moema, São Paulo, a Dra Cecília Ruiz destaca a importância do ajuste adequado do sutiã cirúrgico para conforto e segurança pós-operatória.

Cuidados com Cicatrizes e Exposição Solar

As cicatrizes precisam de atenção especial para evitar complicações estéticas. Algumas recomendações incluem:

• Evitar exposição solar direta: Isso previne o escurecimento das cicatrizes;
• Uso de fitas ou cremes específicos: Produtos prescritos auxiliam na cicatrização;
• Não remover curativos por conta própria: Os curativos devem ser trocados apenas sob orientação médica.

Alimentação e Repouso Adequados

Manter-se saudável é uma parte crucial da recuperação. Adote uma dieta rica em proteínas, vitaminas e evite alimentos ultraprocessados. O repouso, especialmente nos primeiros dias, é fundamental para minimizar inchaços e promover a cicatrização adequada.

Quando Retomar Atividades Físicas

O retorno às atividades físicas deve ser feito gradualmente e com a liberação do seu cirurgião plástico. Geralmente, exercícios leves podem ser retomados após quatro a seis semanas, enquanto atividades mais intensas exigem maior cautela.

Considerações Finais

O sucesso de uma mastopexia depende não apenas das habilidades do cirurgião, mas também do comprometimento da paciente em seguir as orientações pós-operatórias. Evitar ações que possam comprometer a cicatrização e cuidar da área operada são essenciais para garantir um bom resultado. Na clínica da Dra Cecília Ruiz, as pacientes recebem um suporte completo e orientações personalizadas para uma recuperação segura.

Sobre a Dra Cecília

A Dra Cecília Ruiz é uma cirurgiã plástica reconhecida por sua abordagem humanizada e uso de tecnologias avançadas como o Mastogrip e Renuvion. Localizada em Moema, São Paulo, ela oferece atendimento premium, proporcionando segurança e resultados naturais às suas pacientes, com foco em cirurgias de mama, incluindo a mastopexia.

Com anos de experiência e dedicação ao bem-estar das pacientes, Dra Cecília é referência em recuperação pós-operatória cuidadosa e acompanhamento integral, do planejamento ao resultado final.